孕期营养不发胖的15种食物(10)—

孕期营养不发胖的15种食物(10)

2009年07月22日 15:35　来源：新华网　

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　　鸡蛋

　　很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！

【编辑:张艳红】

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直隶巴人的原贴：
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