在我们的生活中，有不少所谓“常识”其实存在着不少误区，本栏目希望为读者提供辨证的眼光，看待生活中的小问题。有时我们信以为真的事情，也许并非如此。

　　疑问一：水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用？

　　鉴证：只要水果发生霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖，并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散。距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。因此，如水果略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的部分。霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3，应马上丢弃。

　　疑问二：太阳镜颜色越浓越能防紫外线？

　　鉴证：戴颜色浓的太阳镜会使更多的紫外线进入眼睛中。阻止紫外线进入眼睛，不是镜片的颜色的浓度，而是材料中包含的紫外线吸收剂。即使是透明的眼镜，也能挡住紫外线。如果戴不含紫外线吸收剂的太阳镜，眼镜的颜色越浓，会使更多的紫外线进入眼睛。

　　疑问三：通淋巴能排毒？

　　鉴证：其实淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。其实大多数情况下，只要自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理比较安全。(实习生 王甜甜 整理）