走出夏季饮食误区适当“食疗”改善夏日不适感(8)—

走出夏季饮食误区适当“食疗”改善夏日不适感(8)

2009年05月21日 15:06　来源：北京晚报　

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　　误区二：把鲜奶当水喝

　　夏天天气热，胃口不好，可又需要足够的营养，于是有的人就开始多喝牛奶，一天要喝好几杯，但是过多高蛋白质会阻碍钙的吸收。

【编辑:张艳红】

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