又到了吃西瓜的季节,它的清甜让我们想念了一个冬季。说到用于美容,姊妹们大概不屑地说:不就是瓜皮敷脸吗?其实它的护肤用法,远远不止这一点。西瓜所含的维生素A、B、C,都是保持肌肤健康与润泽的必需养分,而且容易被皮肤吸收,具有对面部皮肤滋润、营养、防晒、增白等效果。
曾经因病吃药而肥胖的香港艺人郑秀文爱吃西瓜减肥。她在一次采访中表示,西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易饱。配合在食物方面,多吃蛋白质多脂肪少的海鲜,身体自然就不容易胖起来。不过,西瓜虽然排毒美容有奇效,但是它毕竟是含糖量很高的水果,还是容易转化为脂肪,晚上九点以后也不宜吃西瓜———那样会容易长小肚子。西瓜毕竟是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃,每天吃西瓜不应超过两斤。剩下的瓜肉,我们就用来做水嫩肌肤的面膜好了。
瓜肉:清凉柔肤面膜
美肤功效:西瓜敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。
材料: 西瓜肉1/4杯、纸面膜
制作方法:
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜,约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。
榨汁:西瓜菠萝汁
美肤功效:西瓜有利尿的功效,菠萝含菠萝素,能分解蛋白质,帮助消化。
材料:西瓜2片、菠萝1/8个。
制作方法:
1、西瓜去皮切片榨纯汁。
2、菠萝去皮,纵切成长条榨纯汁。
3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用或冷藏。
瓜皮:去斑美白面膜
美肤功效:去斑、补水、镇静、晒后恢复
方法一:把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法二:整个西瓜,洗干净,刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上,大约5分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净。
方法三:西瓜皮一片、蜂蜜适量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜,直接敷面约25分钟清洗。晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。 (文/曾敏妍)
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