本周，2009天津市肿瘤防治宣传周在市肿瘤医院拉开帷幕。

　　在为期一周的时间里，该院将组织专家将进行中晚期恶性肿瘤的综合治疗、规范癌痛治疗改善生活质量、恶性肿瘤的早诊与预防、肿瘤患者的膳食等科普讲座，以提高正确的诊断率和规范治疗的目的。明天，该院还将免费为100名市民进行肿瘤防治查体。

　　据市肿瘤医院肿瘤预防中心主任刘俊田介绍，八种不良生活方式是导致癌症多发的主要原因，四成以上的癌症可以通过健康的饮食、适度的运动、控制体重加以避免。这八种生活方式是：吸烟——吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7——11倍；每天锻炼少于30分钟——久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性；饮酒——会使患口腔癌、咽癌和喉癌的危险升高；常饮含糖饮料——易导致肥胖，而肥胖将患癌的风险提高了6倍；蔬菜水果摄入过少——水果蔬菜可降低多种癌症的发生几率；红肉摄入过多；盐摄入超量；缺乏母乳喂养。专家表示，改变不健康的生活方式，可以有效减低癌症风险，每天应多吃不同种类的蔬果、非精加工的谷类和豆类食物，少吃高能量食物。(记者 陈致宏 通讯员 李运红 赵迎)