问：我怀孕5个月了，最近经常便秘。吃香蕉、喝蜂蜜水都试了，却没有什么效果，想吃点药，又害怕对胎儿发育有影响，真是左右为难。治怀孕便秘有什么好方法，什么药比较安全？

　　河北读者 张女士

　　上海交通大学第一附属医院产科主任徐先明答：妇女进入孕期之后，结肠运动会减弱，骨盆底肌肉群张力也会缩减，加上胀大的子宫对排便肌肉的压迫，这些都会影响粪便的正常排泄。此外，孕妇在产前大都会增加营养，高蛋白、高脂肪食物摄入过多，富含水分、纤维素的食物相对缺乏，加上运动量小，所以会产生不同程度的便秘现象。因此，孕妇应养成定时大便的良好习惯，增加食物纤维(水果、蔬菜、果汁)的摄入，适度运动，这样可以减少发病的几率。

　　“如果症状严重的话”，北京医院药学部张亚同说，“可以使用开塞露等甘油类药物，这类药物不会被人体吸收，直接排出体外，不会对胎儿的发育造成影响，此外，粪便软化剂、膨胀剂(如麦麸制剂)，也较广泛用于孕妇，一般无不良反应。张亚同提醒说，一些有刺激性的泻药，最好不要服用，因为它们有可能导致流产。此外，怀孕时间长短对药物选择也有一定要求，具体境况要找专科医生咨询”。

　　总之，“准妈妈”使用治疗便秘的药物，要慎之又慎，一定要到医院找大夫做详细的诊治，切不可在药店随便买药服用。