少吃暖色食物可减肥——中新网
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    少吃暖色食物可减肥
2009年03月31日 15:30 来源:江南都市报 发表评论  【字体:↑大 ↓小

  法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有选择的多吃一些,白色、绿色、黑色的食品一般是低热量食物,是帮助减肥的食品。他们不仅热量低,而且食物纤维含量丰富。

  很多人在减肥期间心情容易受到影响,吃点绿色食品有利于稳定心情和减轻紧张情绪。

【编辑:张艳红

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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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