林女士怀孕25周了，最近下肢突然变成“象腿了”，肿胀得特别厉害，甚至上下楼都困难，而且经常会突然出现了头晕、眼花、呕吐等莫名的症状，到医院做检查，才知道是患了妊娠高血压。笔者从南京市妇幼保健院了解到，秋冬季是准妈妈妊娠高血压的高发季节，最近半个月该院每天都接诊多例妊高症孕妇患者，目前已经有40多位妊高症孕妇住院观察，达到了住院的孕妇总数的20%，有的情况严重还不得不接受提前剖腹产。

　　目前妊高症的发病率大约为10%，而最近的发病率高出了一倍，该院妇产科主任王欣说，诱发孕妇妊高症的因素很多，有家族遗传，也有的是因为孕妇本身有慢性肾病或糖尿病史，妊高症通常在怀孕20周后出现，不过也有更早出现妊高症的，越早出现妊高症，其程度越严重，危害越大。王主任指出，孕妇的体质不同于常人，很多因素都可诱发妊高症，如气温变化，一般在秋冬季更容易发生妊高症，随着冬季气温的下降，孕妇妊高症的发病率也随之逐渐增高，在秋冬季的寒冷天气里，孕妇的血管更容易发生痉挛，毛细血管收缩，因此也就更容易发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病。

　　“妊高症有高血压、水肿和蛋白尿这三大症状。”王主任介绍，这三大症状可同时存在，也可只出现一个或两个。孕妇一旦患了妊高症，应尽可能地采取措施“适时分娩”，也就是在孕妇达到规定的孕期，经监测胎儿出现持续的体重不增，但测试证明胎儿肺脏已成熟，可采取自动或被动方式娩出胎儿，妊娠一旦终止，产妇的妊高症症状也逐步消失。

　　“定时做产前检查，这是及早发现及预防妊高症的最好方法。”王主任建议说，准妈妈产前要定期去医院检查，尤其是温度降低时要注意自己血压的变化，做到及时发现、及时干预，每次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常医生会马上发现。同时已查出有妊高症的孕妇，在生完孩子后也要定期去医院心脏科和肾科随访，在医嘱下增减降压药，防止变成慢性的高血压。

　　饮食方面，孕妇应注意补充蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素，适当减少脂肪和过多盐的摄入，王主任说，妊高症与营养因素密切相关，合理营养是预防和治疗妊高症的重要手段。许多准妈妈自认为很注重营养摄入，其实却存在很多误区，导致营养摄入很不均衡，“动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症。”因此，合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键。(孔晓明)