春节已过,寒假未完。昨日,浙江省儿童医院内分泌科主任梁黎的门诊好不热闹:“矮得像个小人国里的小胖墩,幼稚的脸下却‘挺胸’明显……。”梁主任忧心:“还有许多胖孩子的家长不带孩子来看病,觉得胖是健康,其实,肥胖的危害性比矮小、性早熟更严重。”
有位88公斤的12岁小胖子,左手麻木快一周了,甚至开始抽搐,被急诊送入医院。
检查结果吓了医生一跳:高血压,高血糖,高血脂,而且比正常值高出不是一星半点;眼底视网膜动脉痉挛,双侧颈动脉和大脑中动脉也有不同程度的狭窄……这是典型的由肥胖引起的缺血性脑卒中的症状,也就是我们常说的“中风”。这可是一个老年病啊!
“我们总觉得壮实就是健康,没想到会有这么严重的结果……”送孩子来的外公大吃一惊。
他告诉医生,宝贝外孙的父母忙于生意,孩子由老人带,他们总觉得孩子爱吃是好事,是胃口好,也就由他去了。从小到大,他一个人能吃2个人的饭,一只烧鸡,一顿饭就吃完。
“我们曾对近700位中重度肥胖的孩子进行了调查,结果发现,60%以上的胖,有并发症——高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝……”梁医生掰着手指数,医院收到过最小的脂肪肝病人只有3岁多;最小的高血压病人只有7岁;最小的Ⅱ型糖尿病病人只有8岁……而这些,都和肥胖有关。
“肥胖,还是肿瘤的高危因素,很多成人的慢性病乃至癌症都与儿童时期的肥胖有关。这可不是危言耸听。”梁黎说。
胖娃娃怎么纠正?生活干预。首当其冲的,自然是健康饮食;其次,则是运动。
“那个中风的孩子有个表弟,10岁,61公斤,算胖了吧?可是,他到我们医院一检查,一切正常!为什么?原来,他每天早上6点会去锻炼。”梁黎说,还有一点很关键:睡眠——睡多了会胖,睡少了也会胖,所以要保证适度睡眠,一般来说,小学生每天要睡足10小时,中学生则要保证9小时睡眠。
怎样才算超重?梁黎说,有一个指标BMI可以判断:用体重(公斤)/(身高(米)的平方)。对成人来说,这个指标大于25,就是肥胖;而对于儿童,由于年龄和性别的不同,指标都不同,建议家长把肥胖孩子送来医院咨询,查查有没有并发症。(林丹 王雪飞)