14日为“联合国糖尿病日”，市糖尿病防治办公室日前与昌平区疾控中心联合对昌平区的3719名10至18岁在校中小学生进行糖尿病筛查，糖尿病前期的患病率达3.03%。这预示北京市糖尿病发病将明显年轻化。

　　目前，本市糖尿病人数一直呈上升趋势，特别是儿童和青少年糖尿病患病人数正在增长。专家建议，成年人每周至少5天，每天至少进行30分钟的中等强度运动，例如快走、骑自行车、慢跑、跳舞等。这些运动可以一次进行10分钟，一天运动几次来达到每日所需的运动量。另外，成年人和5岁以上的儿童，在饮食上都应该鼓励吃低脂肪食物，粮食适量，水果和蔬菜要充足。(记者方芳)