勤奋、上进的21岁小伙子李涛(化名)是成都一家物管公司的工作人员,但他有个毛病:口吃。他一见人多就脸红,不敢说话,把自己封闭起来。这个毛病掩盖了他所有的闪光点。为此,他感到极度孤单、自卑,甚至想过自杀……
在李涛因口吃不敢开口说话的背后,到底隐藏着什么样的内心恐惧呢?日前,在本报心事工作室内,通过和心理专家的沟通,李涛终于走出了自己的心理阴影。
心理事件
我身体没病 就说话结巴
“为什么我不能像其他人一样口齿清楚地说话、与人自如地交流?我没病……但害怕说话时,别人看我的异样眼光。每次为了能顺畅地说话,我都要将想讲的话在心里反复默念好几遍,但说起来还是结巴。我很苦恼,不能表达自我、不被理解,只有自我封闭。”述说内心真实感受时,李涛连连摇头,摆手,显得既急切又无奈。为了顺利说出上面这段话,李涛在来之前就已经多次练习,但在记者面前,依然说得结结巴巴。他说,无论上学、参军、打工,口吃的毛病困扰了他十多年,希望能改掉这个毛病,以后能够自如地和别人交流。
我知道答案 但说不出来
“事情一紧急,我就说不出话来,这些毛病就像游魂一样,无时无刻不纠缠着我。”李涛停顿了一下,顺了一口气后说,他从小就有些口吃。“生活中很多事就因为我说话结巴、别人听不懂而没做好。”李涛说,小学时,他经常不能回答老师的问题,这并不是不知道答案,而是晓得却说不出来。而且很多时候,磨蹭老半天,憋出一两个字来,老师听完都还要反问:“你说的是什么?”
这样的情况一直持续到初中。有次,班主任召集同学开班会。同学有的唱歌、有的讲故事……都很活跃,可当轮到李涛时,他又被“卡”住了,什么话也说不出来。大家都哈哈大笑起来,笑声中,李涛绝望了。“在众目睽睽下,我一个字也吐不出来,心里难受极了,有种想哭的冲动,我觉得很悲哀、也很耻辱。”李涛说,成长期的阴影令他至今依然感到无比压抑。
我不敢说话 自杀求解脱
还没读完初二,李涛便辍学外出打工,后来入伍。他希望在一个新环境中,改掉自己以前身上的自卑、胆怯、不合群,然后重新开始。但到了部队,李涛发现,自己依然无法从口吃的困扰中解脱出来。“部队组织了一场演讲比赛,我站在台上,竟然一句话也讲不出来,头脑一片空白,无地自容,恨不得找个地缝钻进去。”和战友格格不入的性格,让他在部队生活得郁郁寡欢。“我和他们都没有共同语言,即使有共同的话题,我也表达不出来,大家都觉得我不合群。他们越这样认为,我越不敢说,也就越孤独。”李涛说,其实,他非常渴望和战友在一起。
孤独中找不到出路,李涛绝望了,为了逃离这个“无言的世界”,他想到了自杀。2006年4月的一天夜里,李涛在卫生间用刀割破了自己的手腕,鲜血一涌而出……幸好,班长发现了他,挽救了他的生命。
李涛伸出手来,让记者看他左手上深深的疤痕,“这代表着我抹不掉的过去,至今还隐隐作痛。”他说,真不知道当时为什么会这么傻,“也许真被口吃逼疯了吧。”
我话说不好 女朋友“黄” 了
退伍后,李涛去了上海闯荡,今年辗转回到成都。在成都的工作、生活中,他仍然感觉人际交往十分困难。“由于工作原因,我会与各式各样的人打交道,比如维护、管理公共环境,劝说、制止违规人员。但我在执行工作职责时,口吃的毛病不仅让我无法清楚表达意图,还要被笑话……我的自卑感越来越严重,有时,路人向我问路,我都要装作没听见,我开始厌恶这个必须和别人说话的职业了。”
不仅工作上如此,李涛说因为口吃,他的个人问题也被耽误了。“我太在乎自己的表达能力了,谈恋爱时总担心会说出不好的话。”看着同龄人早就成双成对,李涛连想都不敢想。“同事、朋友都给我介绍过女朋友,但我总以自己年龄还小为借口拒绝了,其实我是怕女孩嫌弃我,笑话我。”李涛叹息着说:“我想一辈子独身算了。”
心事追踪
“以后靠自己了!”
走出“心理访谈室”,李涛咧着嘴无声地笑了,他的眉头也舒展了。他调侃着说:“心情轻松多了,以后就靠自己了!”
临走时,梁巧对李涛耳语了一阵,然后就见李涛握紧拳头做了个加油的手势。后来才知道,梁巧对李涛说的是,“在人与人的交流过程中,使用语言大约占六、七成,其余要借助肢体语言等来辅助表达。”
梁巧说,这是为了强化李涛要相信自己,转移一味关注自己语言表达能力的缺陷,暗示他尽量回避与说话相关联的负面记忆,让他真正的行动起来。
心理对话
曾有过愉悦交流经历
记者(以下简称记):为什么从小就自卑呢?
李涛(以下简称李):小时候我体弱多病,学习成绩也不好。每当我不吃药时,爸妈便追着我打,我爸给我的印象就是粗暴,凶巴巴的。从我懂事起,他们给我的感觉就是紧张和恐惧,我很少主动和他们说话。后来,我一紧张,说话就开始结巴,家人不喜欢我这样,我就更自卑了。
记:为改掉口吃毛病,你有过哪些努力?
李:我看过一些心理方面的书籍,查过一些口吃的资料,我用书上的呼吸疗法调整自己的语速,但效果不好。
记:你有过和别人愉快的说话经历吗?
李:有。记得我回成都后不久,有战友过生日,去了很多人,很热闹,大家喝酒聊天很高兴,我大胆地和他们一起谈天说地。那天,我一点也不结巴,说得很顺畅,我非常开心,但这样的机会对我来说,不多。
专家观点
口吃是借口 小时候恐惧记忆才是根源
心理专家梁巧:在整个交流中,李涛的语言表达是比较顺畅的,这与他说来之前预先练习过是有关系的。
李涛在工作和生活中所表现出的害怕、担心等都不是口吃引起的,而是由于他本身的自卑,根本原因源于他小时候的经历。父母以及家庭氛围的压抑,让他有口难开,最初是父母逼他吃药这类问题,随着时间推移,李涛身上的问题也越积越多,而他都将这些问题归结为口吃。因此我建议,对李涛来说,最关键的是要消除小时候的心理阴影,在与父母短信、书信、或者见面交流中把自己曾经的恐惧情绪表达出来。和朋友、同事等交流时,可以先告知对方自己有口吃的毛病,最大限度的缓解自己紧张的情绪,在轻松的环境中顺畅表达。(刘文婷 滕杨 李祥云)
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