手指发麻是老年人的一种常见症状，在睡眠中更容易发生。专家指出，经常手指发麻可能是以下这些疾病引起的：

　　一过性脑缺血 老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而引起手指发麻。

　　颈椎病 作为老年人的一种常见病，颈椎病的症状多种多样，手指发麻就是其中之一。患了颈椎病除了可以采用理疗、牵引和应用一些活血化淤的药物外，还要注意枕头不要太高，软硬要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。

　　糖尿病 糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经发生病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。

　　营养不良 老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏导致末梢神经炎，从而出现手指发麻。

　　儿童咳嗽饮食有八忌

　　眼下，不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下八忌：

　　一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　四忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　六忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。