10月国庆黄金周将临，本市将迎来秋高气爽的天气，上海市疾病预防控制中心今天发布疾病预报，提醒市民出游增多首要谨防旅游者腹泻和登革热。同时野餐、或举办婚庆、家庭聚餐，需提防食源性疾病发生，污染的食物最容易引起感染性或中毒性疾病。

　　疾控专家介绍，旅游者腹泻主要通过饮用污染的水源或摄入污染的食品、乳类、饮料而感染发病，感染对象为旅游者，尤其短期旅游人群。目前泰国、马来西亚、新加坡、越南等国家仍处在高发期。因此，“十一”黄金周期间外出旅游、度假的市民在旅游地要重视旅行卫生，食用卫生合格的食品，养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。赴东南亚等国家或赴登革热疫区旅游人员应做好防蚊工作，一旦发生类似旅游者腹泻或登革热类似症状时，应及时就诊。

　　黄金周期间，市民在家聚会、聚餐增多，这时需预防食物中毒。包括食物中毒类的食源性疾病，食用了污染的食物而引起的感染性或中毒性疾病，临床上除表现为发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃肠道症状外，还可以表现为神经系统、循环系统等症状，严重者可发生死亡。

　　专家提醒市民，在国庆期间，患有高血压、冠心病和胃、十二指肠溃疡等慢性病患者应注意保持生活节律，预防疾病复发、中风和心肌梗死；10月份亦是接种流行性感冒疫苗最佳时期，患有慢性病、体弱和老人等可以接种流行性感冒疫苗进行预防。加强预防流感和普通感冒等呼吸道疾病以及过敏性疾病。