3月21日是“世界睡眠日”,本报记者从广州市脑科医院获悉,每天因睡眠问题来就诊的患者多达100余人,其中以中老年人为主,有些睡眠问题其实是情感障碍的表现,也可能是老年痴呆症或帕金森的早期症状,应引起警惕。
老人睡眠障碍多由药物引起
有位老年男士,退休干部,一辈子对妻子疼爱有加,羡煞旁人。最近几年却不知为何,经常晚上睡着觉的时候却出现大喊大叫,拳打脚踢,突然从床上跳起来,有时打伤自己,有时甚至打伤妻子,醒过来后才发现身上带伤。
广州市脑科医院院长、主任医师宁玉萍介绍,像这位老人就属于异态睡眠,这类患者睡眠时常伴有暴力行为,在男性患者中较多见,特别是老年男性,部分患者以后可能会发展为神经系统退行性病变,如帕金森病、老年痴呆症等。
据介绍,老年群体睡眠障碍的发生率相当高。大约有90%以上的老年人都有过失眠、白天过度睡眠或睡眠紊乱的经历。而老年人所消耗的镇静催眠药物也占到总消耗数的约40%。老年人的睡眠障碍多由降压、抗抑郁等药物引起,吃药过多的老人应分析各种药的副作用。
服安眠药轮换品种避免成瘾
据宁玉萍介绍,因失眠来就诊的病人其实有相当一部分是情感障碍。有位医药公司职员,将近30岁,在发现自己晚上睡不着觉、记忆力变差后,他认为自己患上失眠,于是利用工作的方便拿了很多安眠药,但始终不见好转,于是不停加量,到后来一天要吃20粒安眠药,吃了大半年,情况仍不见好转,不得已才去就医。
经过医生检查,这位职员患上的是焦虑症,而并不仅是失眠症。这需要专业的医生去诊断,不能自己买药吃。同时,应谨慎对待安眠药,任何病症引发的睡眠障碍都不是单靠药物就能解决的,必须进行综合治疗,而专科医生在配药时也会注意剂量,并尽量轮换品种使用以避免成瘾。
金融风暴成了睡眠障碍诱因
广州有位中年男士,是成功企业家。经济危机初见端倪的时候,公司经济上未受很大影响,但因为自己能够“预感”到一场大的金融风暴要来到,开始偶尔失眠,后来出现明显的担心、紧张、多虑、心悸、脾气暴躁等,因为拒绝看医生和吃药,渐渐发现抵抗力明显变差,经常感冒、周身感觉不舒服、失眠加重而且频繁做噩梦,甚至通宵不睡。他说:“连着几晚通宵睡不着,那感觉生不如死”。他越来越不想出门,开始找各种借口不去公司。
医生分析,人近中年,将面临“中年危机”,情绪、心理都会产生较大波动。身体自身的激素的调节也易产生睡眠问题。加之金融风暴带来的巨大心理冲击,就会引起一系列的心身反应和疾病,睡眠障碍就是其中之一。 (记者陈辉、实习生郭梅美、通讯员伍展虹)