最近“偷菜”成风，很多网民凌晨2点要起来“偷菜”，清晨6点又要起床“偷菜”，乐此不疲。偷菜给其带来很多乐趣的同时，也“偷”出了疾病，由于生活如此的不规律，痔疮、颈椎病、失眠、神经衰弱等疾患接踵而至。昨日，湘雅医院专家表示，迷上“偷菜”一族，不能久坐，要养成好的睡眠习惯。

　　“偷菜”引发肛门痔疮

　　长沙某公司财务人员张女士，因为日常工作的烦琐甚是苦闷，在朋友的推荐下开通了QQ的农场种菜版块来缓解压力、愉悦心情。在自己辛勤的“劳作”下，蔬菜、瓜果都长得很好，她也很享受这种“浇园种菜”的乐趣。但后来她发现自己种植成熟的果实，经常在夜间被别人“拿”走了，经过一番打探和摸索，她终于发现了其中奥妙，并悟出了一点道道——“赚钱多的并不一定是种菜最多的，种菜不如偷菜”。

　　于是，她也加入了凌晨2点至8点之间的“偷菜”一族，一般白天计算好对方果实成熟的具体时间，晚上熬夜或者按闹钟起床依计划“偷窃”，趁大家都熟睡之时，将其成熟果实占为己有。不曾想，刚过了半个月的偷菜瘾，张女士还沉浸在“偷菜”带来的刺激和丰收喜悦时，就出现了肛门瘙痒难耐症状，三天后竟然出现大便带血，接着屁股再也不能接触椅子，只要一碰就会剧烈疼痛，有时痛得大汗淋漓……

　　在忍受了3天的煎熬之后，张女士到长沙肛泰肛肠医院女性专科门诊就诊。长沙肛泰肛肠医院彭主任介绍，“偷菜”一族沉迷游戏乐趣之中，偷菜者时常坐在电脑前，时不时去人家“菜地”偷窥一下，等待时机好作案，活动量自然减少，以致肠蠕动减慢，极易引起便秘，引发痔疮。要防止痔疮等肛肠疾病入侵，最重要的就是好的生活习惯：要有规律生活，早睡早起，避免久站或久坐；保持运动的习惯。

　　“偷菜”一个月神经衰弱

　　32岁的马小姐在一家医院上班，近来迷上“偷菜”游戏，她一口气注册了多个游戏账号，经常整日坐在家中电脑前疯狂点击鼠标。每天晚上下班回家，第一件事就是打开电脑，关注“菜地”，在家的时候电脑再也没有关过，一直开机，半夜时一定要起来偷菜和看守菜园，还要巡逻一番好友的菜园子。这一耽误，就是半小时，等再想睡去，睡不着了。早上更荒唐，一向以生物钟控制准点起床的马小姐，硬是在6点半就睁开了眼睛，摸着上网去看看菜地。

　　“一个月下来，我瘦了几圈，上班老是提不起精神。到医院一诊断，竟然有了神经衰弱症。”马小姐说。湖南省第二人民医院专家说，睡眠质量是衡量一个人健康的重要标准，一旦睡眠质量不好，那么各种疾病就来了。医院确实接到不少网民患者，大多是玩游戏成瘾的。一定要养成按时休息的习惯。 (刘少龙 杨漾 史慧)