每年秋冬季都是流感高发期，加之今年甲型H1N1流感的发生，让市民的健康意识更强了。9月26日，市卫生局中医处专家表示，亚健康状态人群最易患流感，而目前天津七成左右人群处于亚健康状态，建议市民从生活起居、饮食调理、药物预防三方面注意，远离亚健康。

　　七成市民身体亚健康

　　中国保健科技学会国际传统医药保健研究会对全国16个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市调查发现，平均亚健康状态发生率是64%，天津约为70%左右，经济发达地区的亚健康状态率明显高于其他地区，发生年龄主要在35-60岁之间，女性发生率高于男性。专家分析，这主要是由于经济较发达的省市生活节奏较快，人们长期处于竞争激烈、超负荷运转的紧张状态中，很容易形成亚健康状态。

　　中年人及大学生高发

　　现代社会，亚健康状态的人越来越多，而且科学文化的进步使人们越来越注意到亚健康的存在。研究显示，亚健康人群平均年龄为43岁左右，各年龄段中，35-39岁年龄段人数最多，占29.9%；其次为45-49岁，占26.8%；40-44岁占26.6%；50-55岁年龄段人数相对较少，占16.8%。

　　40岁以上的人群中，亚健康的比例陡增，中年人群中处于亚健康状态的比例高于其他人群，主要由于中年人肩负着学习、工作、生活三重压力，导致体质下降。这个年龄段的人长期超负荷运转，在单位是骨干，家中有老小，心理压力大，身体机能开始降低，容易呈现亚健康状态。60岁以上老年人由于生理机能的减弱、退休以后的失落感和寂寞心态等因素，其亚健康状况也不容忽视。

　　此外，亚健康状态在大学生中也很突出。一项对2005名大学生进行的亚健康状态调查显示，亚健康发生率为62.44%。影响大学生亚健康状态的主要因素有学习环境及心理因素、生活方式、社会因素、学校教育因素、自然因素、家庭因素、就业压力因素等。

　　白领健康状况成问题

　　调查显示，各职业亚健康人群中以行政人员最多，占43.1%。在职业和地域分布中，亚健康发生率较高的是白领阶层、媒体工作者、干部、教师、工程技术人员、企业经营人员、大学生、医生、驾驶员等，并且经济发达地区高于经济落后地区，沿海城市高于内地城市。特别是白领阶层，由于岗位竞争激烈、工作繁忙和生活节奏的加快，再加上对健康没有正确的认识，对威胁自己健康的因素缺乏应有的警惕，容易造成生理与心理的双重疲劳。

　　亚健康发生率女性高于男性，对不同性别亚健康状态者症状问卷调查显示，男性亚健康状态排在前10位的症状为：怕热、怕冷、疲乏、自汗、记忆力差、咽干、入睡难、饭后困倦、易怒、眼干；女性为：怕冷、怕热、疲乏、身痛、记忆力差、眼干、咽干、便干、头昏沉、眼酸胀。 (从竹)