300年一遇的日全食引发了众人的热切关注。眼科专家提醒，观日全食别忘了保护眼睛，尤其是青少年儿童不要直接用肉眼观测。

　　直接用肉眼观测日全食，为什么会损害双眼？复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授褚仁远告诉记者，太阳光中的紫外线会伤害眼球表面的角膜，强烈的阳光会使人出现怕光、流泪、眼充血、疼痛等症状。而比紫外线穿透力更强的，是阳光中的红外线，会直接损伤视网膜的神经细胞，甚至导致眼底裂孔。

　　日全食发生过程中，阳光虽然会被逐渐遮挡，但即使1%的太阳面积所发出的光仍比电焊的亮度要高。所以如果在无保护的条件下用肉眼直视，还是会被阳光灼伤，时间越长，灼伤越严重，而且这种灼伤可能不马上表现出来，而是在几年后慢慢发作，严重的还会引起白内障。

　　褚仁远教授提醒，观测日全食一定要使用专业的太阳观测镜，比如氧化亚铁和镉钢玻璃片能有效吸收热量、反射红外线。普通的太阳眼镜虽然能阻挡一定量的紫外线，但却不能阻隔红外线对眼睛的伤害。此外，在使用望远镜观测时也别忘了要在物镜前加上专业的太阳滤光膜，否则同样会损害视力。

　　青少年儿童的视力尚未发育完全，更容易受到光损伤，因此，家长应该特别提醒孩子，别因一时好奇忽略了双眼的防护。