如果一旦发生胸痛，且疼痛常持续20分钟以上，常伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐或眩晕等。这就提示可能急性心梗发作，此时，患者首先不要惊慌，保持镇静，按以下步骤请求帮助：

　　(1)停止任何主动活动和运动；

　　(2)开窗通风，保持室内空气流通，尽快吸入氧气。

　　(3)立即舌下含服硝酸甘油片(0.6 mg)，每5分钟可重复使用。

　　(4)若含服硝酸甘油3片仍无效则应拨打急救电话，由急救中心派出配备有专业医护人员、急救药品和除颤器等设备的救护车，将其运送到附近能提供24小时心脏急救的医院。(张华 朱素颖)