“人力资源总监李斯特很想去找大老板谈一次，让他好好辅导一下新来的副总裁罗杰，‘如果他不改正，就该被炒掉’……拉拉忙劝阻说：‘老板，还是小心点，现在谁都不知道公司架构会怎么发展，咱们还是谨慎点，以免站错队’。”这是畅销小说《杜拉拉升职记》中的一个情节，对于办公室内发生的“斗争”，杜拉拉和李斯特选择了沉默。

　　在现实生活中，有很多白领有着和杜拉拉同样的感受，他们在有意无意中听到了“不能说的秘密”却不能像八卦新闻一样可以四处戏谑张扬，有些秘密知道了比不知道还痛苦，因为它可能关系到自己的前途、关系到同事的隐私、关系到办公室的政治……白领在满足了好奇心的同时，也交出了学费。因为它在带来快感的同时，还有更多的焦虑、困扰。

　　把秘密说出去还是憋在心里？说出去会不会影响自己的前途？小白领们的焦虑，全都跟“秘密”分不开，这被心理学家称为“保密焦虑症”。

　　故事

　　偷听老板“秘密”招致被炒

　　今年元旦，27岁的张炜应聘到东三环一家小型文化传播公司做文案策划工作。公司初创，只有十几名员工。“老板人挺不错的，有活儿了就和我们一起熬夜干。”

　　一天下午，张炜正要向老板汇报工作，刚走到办公室门口，就听老板在和一个客户争执：“我在门口偷听了一会儿，才弄明白原来客户挑剔我们的活儿做得不好，又说如果不返工，他不但不付酬金，还要到消协投诉。”老板急了，恳求说：“最近我手头紧，你如果觉得我们的方案有问题，可以先付一半的酬金，另一半酬金可以在我们按要求重做后再付。我明天就得发工资了，不能让跟我干的年轻人饿肚子啊！”

　　听到这里，张炜转身回了办公平台，向同事们说了他刚才听到的“秘密”。大家听后都觉得应该替老板分忧，工资可以缓发一个月，同事们委托张炜这名“老臣”向老板表明态度。

　　张炜敲开了老板办公室的门，他正在闷闷地抽烟。张炜轻声说：“我们知道这个月资金周转有困难，工资缓一个月发也行，通过我们的努力，生意会越来越好的。”老板紧皱的眉头一下子舒展了，“谢谢你们，我会尽快把工资补发。”

　　接着老板随口问了一句：“你是怎么知道我资金周转有困难的?”张炜吞吞吐吐地把他偷听到的谈话说出来，老板只是一笑，并未表现出不悦。

　　两个月后，张炜在一单业务中失手，使公司蒙受了损失。在张炜眼中一向厚道的老板这次却把裁员的砍刀挥向了自己。不久，张炜在和老同事小聚时才得知他被炒的真正原因。在公司的一次聚餐中，老板酒后吐真言：“喜欢探听老板秘密的员工太可怕了，自己总像没穿衣服一样。”

　　张炜在新的工作环境中变得战战兢兢，对待纷至沓来的“秘密”，躲避成了他最好的办法，“前几天听到老板要开掉一位同事，我想告诉他，但是又不敢，怕给自己再带来麻烦。”

　　玩笑话戳中同事生活私密

　　董晓霖从未想到，他的一句玩笑话会戳中同事的“命门”。

　　董晓霖在一家公司做产品研发工作，同一办公室有位女同事与他关系最好，他一直称之为王姐。王姐的老公小马也在同一家公司上班。

　　董晓霖和王姐总在一起聊天，闲聊中王姐抱怨，小马下班后老在单位玩游戏，不管家，也不管孩子。董晓霖悄悄趴到王姐耳边开玩笑说：“我怀疑他在网恋，没准都和别人在网游中结婚了，哪有时间管你们娘儿俩。”

　　不久后的一天，董晓霖加班时看到小马半夜11点跑到单位上网，他趁小马去厕所时，在游戏中偶然看到有很多人传告：“有人要结婚了”。他好奇地点开传告，正是小马和别人在网上结婚。“没想到我无意中的一句玩笑话竟然戳中了他的秘密。”董晓霖把看到的秘密告诉了一位要好的同事，但之后他却开始“担心同事把事情说出去”。董晓霖此后便躲着王姐了。“我一直想揭穿小马真在网络上结婚的事，但是又怕王姐和他离婚。”小马的网络婚姻还在继续，董晓霖也在承受“保密焦虑症”的煎熬。

　　探因

　　“保密焦虑症”怎么得的

　　喜欢听秘密是人类的天性，而且多数人对秘密又爱又恨，他们既阻止不了自己的好奇心，又难以忍受保守秘密的“痛苦煎熬”。“如果影响认知、情感和行为，同时自己感觉痛苦，这就是一种心理障碍，即患上焦虑障碍，焦虑是一种指向未来的情绪状态，是一种对未来事件的无法预测或失控感所产生的不安。”北京友谊心友心理咨询师帅莉介绍，尤其是在金融危机袭来之后，很多外企面临机构改制和裁员，白领变得忐忑不安，这种焦虑源自于可能的职位变化甚至失业压力，可以说不确定性是导致人心理焦虑的重要原因。

　　“员工的这种焦虑情绪被压抑，在公司中碍于面子，陷入说与不说两难境地，其中也关系到各自的利益以及自身安全。”帅莉表示，当员工得不到企业最终的结果前，消息满天飞，焦虑随之而来。还有在工作之余，员工会在一起聊天，这时很多“秘密”也会随之曝出。人的心理就像一个容器，在不断被压力的负性情绪装满后，就要有一个清空的过程，而这个过程也涉及到“秘密”要不要说出来。“不说出来自己的心理已透支，说出来又怕话语伤到别人，或者成为‘秘密’的传播者，引发对自己不利的局面。这样压抑的过程又形成心理负担。”

　　建议

　　别成为“秘密的俘虏”

　　“要说世界上秘密最多的地方，办公室必然榜上有名。”智联招聘高级顾问郝建认为，很多具有神秘色彩的形容词都会揪着你的耳朵暗示“这里有秘密”。

　　郝建表示，“保密焦虑症”正是上班族身体“亚健康”状态的另一种表现方式，这也与一个人的工作心态有关系，职场人要尽量选择与人沟通交流。对于满足好奇心的“秘密”，尽量不要传播，也不要因此影响到自己的心态。

　　帅莉认为，如果长期地保守“秘密”，那就成为了“秘密”的俘虏，久而久之有的人会形成另一种心理障碍，即躯体化障碍，总会觉得身体某部位不适，比如：肠胃疼痛、胸闷、头疼、睡眠障碍等，在医院各科室检查，未发现器质性问题，其实这是心理问题通过躯体形式来表达。

　　“休息放松、和朋友聚会、购物、健身运动或户外旅游，都有利于缓解心理障碍。”帅莉建议，经常与家人、朋友沟通；如果是发生在办公室的“秘密”，也可以找一些工作圈子之外的朋友倾诉，自己写日记或在网上匿名写博客、发帖子，把自己憋在心里的“秘密”说出来；寻求专业人士的心理咨询也是不错的选择。 (赵喜斌）