中新网8月25日电　据美国《世界日报》报道，纽约皇后区法拉盛传出华裔老妇跳楼自杀的悲剧，这是2007年至今第十起华人自杀案件。然而自杀不仅仅是自己一个人的事情，也可能为家人、朋友和社区带来伤害。专家表示，来自社区和外在的协助可以有效降低自杀事件的发生。

　　根据纽约州心理健康厅(NY State office of mental health，简称OMH)统计，自杀是全国第11大死亡原因，每年大约有1300位纽约人选择以自杀的方式结束生命；全国平均每90分钟就有一名老年人自杀，显示出现代人因心理健康程度不足、无法面对压力。

　　纽约市心理健康协会亚裔外展教育主任罗洁指出，许多移民来到新环境，生活中面临语言隔阂、缺乏就业机会、东西方文化差异等压力，因家丑不可外扬等传统观念，不愿主动向外寻求协助，加上患病无法支付医疗费用、缺乏对心理情绪的认知等因素，都可能导致心理情绪疾病恶化，甚至走上自杀一途，因此华裔社区不时传出自杀讯息。自2007年迄今，纽约地区至少已发生十起与华人相关的自杀案。

　　罗洁表示，年长者时常因宿疾、经济来源与亲属关系而感到忧心，倘若出现意志消沉、言语敏感、猜忌多疑等症状超过二至三个月，家人及朋友便应多加注意，也可以寻求社区组织的帮助。年轻一辈则应扮演积极主动的角色，除了庞大的工作压力之外，尽自己所能表达对年长者的关心、避免不耐烦的语气、做好双向沟通，都可有效改善年长者抑郁的心情。

　　福寿老人中心主任王能认为，现在许多新移民的家庭经济压力庞大，然而扛起经济这个重责大任的大部分是年轻一辈，在一整天忙碌的工作后回到家已经精疲力竭，年长者应体恤子女的辛苦，体认大环境与国内不同并且主动走出户外结识朋友，他建议耆老不妨积极安排平时的休闲娱乐。另外子女对父母精神层面上的关心与慰问，远比物质生活的满足更重要。(黄靖雯）