张先生今年55岁，近段时间每次晨练后，总感觉走路吃力、心慌，连爬楼呼吸都觉得困难，时不时还出现下肢水肿等症状。家人担忧老人身体，于是陪伴老人前往医院就诊。经诊断为心脏轻微衰竭，需住院治疗。

　　老年人须防心衰

　　专家介绍，心脏是一个很奇妙的器官，它像一个水泵，每分钟泵出约5-6升的血液，运输含有氧和营养物质的血液到全身各个器官以满足机体活动的需要。

　　当心脏功能受损时，心脏就像一个弹性减退的皮球，收缩能力和舒张能力变弱，泵血作用降低。如果泵出的血液不能满足机体代谢需要，就称这种状态为心功能不全(即心力衰竭)。

　　由于现代人饮食不好，“三高”(高血压、冠心病、糖尿病)所谓的“富贵病”患者日趋增多，是导致心衰的主要病因；尤其是患有心肌梗塞的老年人最容易患心衰。

　　心脏病也会引发呼吸困难

　　专家提醒，任何心脏病，一旦发生心力衰竭都会导致患者出现呼吸困难、气喘、咳嗽等，但是很多人不了解这一点，有气喘、咳嗽就跑去呼吸科，甚至拒绝心脏方面的检查。

　　心衰发病时都会引起呼吸困难，因为心和肺的关系密切，任何心脏病到晚期时，由于长期存在的心肌病变或心脏负荷过重，最终均可导致心脏舒张和收缩功能障碍，出现心力衰竭，引起心搏量减少，肺静脉压升高，患者就出现呼吸困难、气喘、咳嗽、咳粉红色泡沫痰或白色泡沫痰，而且还有在活动后和平卧时上述症状加重的特点。

　　早期心衰容易漏诊误诊

　　专家介绍，心衰的症状轻重取决于个人心脏功能状况。除了上面介绍的貌似气管炎、哮喘病的呼吸道症状外，还有：腹胀、腹泻貌似胃肠炎，患者出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，如果不详细询问病史及查体，很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病；尿少、浮肿貌似肾脏疾病，心衰病人由于心排血量降低，体循环淤血，有效循环血量减少，肾血流不足，而导致24小时总尿量减少，夜尿相对增多，貌似肾脏疾病。心衰时由于心输出量下降，脑缺血症状进一步加重，如不注意鉴别，很容易被误诊为老年性精神病、脑卒中、脑肿瘤等。

　　天气多变，防心病突袭

　　由于天气变化大，专家提醒，对于心脏功能不好的人来说，一定要注意饮食高营养、易消化、低盐，少吃多餐，生活要规律。

　　可常吃些新鲜蔬菜瓜果、禽肉、鱼虾、食用菌、豆制品等，不吃过于油腻、过咸、过辣的食物，不喝浓茶、咖啡，戒烟戒酒。补充水分切忌过量。

　　夏日出汗多，血液易黏稠。因此，要注意补充水分，每天喝1500毫升-2000毫升白开水，以稀释血液。若发生心衰，则要限制饮水量，以免饮水过多增加血容量，使心衰加重。

　　还要注意控制好自己的情绪；保证睡眠，不要熬夜；运动适量，避免过劳；同时一定要严格按照医嘱，坚持服用药物，切不可自行停药，防止心脏病突然加重。(来源：美国《侨报》)