专家介绍，肾下垂好发于身材瘦弱、体重过轻的女性。有的女性朋友过度节食减肥，也会引起肾下垂。

　　专家指出，肾下垂无症状者可以不用治疗。出现症状者可以在医生的指导下通过合理进食，科学地摄入一定的脂肪量来增加体内营养。

　　其次，要加强腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、游泳等。疼痛剧烈时，应卧床休息并抬高床脚，或者头朝下倒立来缓解疼痛症状，也可以束腰带扎紧腰部或用肾托托住下垂肾脏。

　　症状严重影响工作或合并有结石、感染、积水的患者则要考虑手术治疗。

　　平时避免屏气用力和重体力劳动。

　　此外通过针灸穴位埋线的方法，也可以达到缓解疼痛和改善症状的效果。(摘自美国《侨报》）