有些老年人经常憋尿，殊不知这种做法很可能会憋出心脏病来。

　　当人憋尿时，可明显感觉小腹发胀，时间越长，情绪越会急躁，身体也会出现诸多的不适。这都是因为憋尿使膀胱充盈，令交感神经过于兴奋所致。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，高血压病人的血压会升高、心跳会加快，而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状，严重的还可导致猝死。

　　此外，还有一些老人，憋了很长时间的尿后，一用力排尿可能会突然发生晕厥。因此，老年人有了尿意要及时排尿，切不可长时间憋尿。(摘自美国《侨报》)