“雪豹突击队”的每名队员都是经过严格选拔、严格训练、装备精良、技能高超的武装特警。

　　要成为“雪豹突击队”的武装特警实属不易，一名入伍1至2年的优秀武警士兵必须自愿报名，然后通过专门审查组的政治审查、体格检查、文化考试、心理测试等一道道关卡，经检验合格才能入队。就算各项指标合格有幸进入突击队，也要经受炼狱般的体能、意志、品质等的各种训练考验，就是这样，突击队的武装特警在艰苦的训练中不断淘汰，不断补充。

　　采访中，我们看到了队员们的日常训练安排：每天每个人都要做完规定的200个俯卧撑、200个仰卧起坐、100个蛙跳、举200次杠铃，负重35公斤的10公里越野。

　　为练就一对“铁拳”，有的队员4年里打坏了8个沙袋，指头脱了好几层皮并严重变形；为了练就一双“飞毛腿”，有的队员每年都要穿烂30多双训练鞋，4年来负重奔跑的距离相当于跑了两个“二万五千里”；为了练出“飞檐走壁”的攀登功夫，有的队员每年都要磨破50多双训练手套，入伍至今，他们攀登的高度相当于10座珠穆朗玛峰。

　　除了体能和基本功训练，突击队员们还要学会在复杂条件下的汽车、摩托车驾驶、各种轻武器射击、排爆、侦察、越障、格斗等特种技能，进行仿真训练和带有实战背景的对抗训练，而且还要按照基础训练，生存耐力训练，特殊条件下的行动训练，模拟仿真训练和实战训练等五个步骤，接受近乎苛刻的考核，不合格者即被淘汰。因此，具有坚忍不拔的精神和良好的心理素质，是对突击队员的基本要求。在训练中，他们必须完成自己的战术动作，即使出现了动作失误和受了轻伤，也不能轻易中止训练。另外，在训练中，突击队员往往被要求自己设计情况，独立思考，独立判断，单独完成任务。

　　“穿越火障”是队员们用来锻炼心理素质的必训科目。“火障”就是用铁板盖着一条40厘米高、60厘米宽、10米长的壕沟，上面再铺上浇透汽油的松枝，点上火，待铁板烧红后，队员们要通过两个障碍物后再从壕沟内低姿匍匐快速通过。刚开始训练，他们爬到火障面前时，脸部就感受到烈火的炽烧，皮肤一阵灼痛，但他们毫不畏惧，很快顺利完成了“穿越火障”的训练科目。