营造情感寄托的港湾

　　张建松 战嘉琦 沈吟

　　在全面建设小康社会的今天，我国城市养老面对的突出矛盾是老年人的情感寄托问题。白发老人们，他们为儿女、为社会奉献了大半辈子，我们的社会、我们的政府有责任、有义务帮助他们寻找到自己的精神寄托，度过幸福的晚年。如果来自政府的支持更大一点、社会的关注更多一点、老人的心态更积极一点，那么，老年人就会找到自己的幸福感。半月谈记者不久前在上海市的采访印证了这一点。

　　社区生活：载歌载舞融化邻里冷漠

　　58岁的陈金娣与记者住在同一个小区，几乎每天都能在小区里看到她风风火火的矫健身影。每周一、三、五晚上七点到九点，陈阿姨都会到小区活动中心跳老年健身舞。小区里和她一起参加健身舞的老人共有20多位，年龄最小的50多岁，最大的有70多岁。而每周二、四、六晚上，陈阿姨则在小区里散步健身，经常看到她和许多人一起有说有笑地在小区里快步疾走。

　　除了这些活动外，每周三下午两点到四点，陈阿姨还参加社区活动中心的编织组，在那里，大家聚在一起编织毛衣、小包等，既锻炼了手和脑，也能给小外孙添件毛衣什么的。每周四上午九点，陈阿姨则去社区合唱队，合唱队共有30多人，参与者也都是小区里的老人。

　　近来，小区里不时响起雄壮激昂的斗牛曲，陈阿姨和一群老年人经常在黄昏的时候，拿着绿色的丝巾，在小区广场上一遍又一遍地跳斗牛舞，许多孩子也在一旁凑热闹。一打听，原来市里马上要举行老年健身舞大赛，小区有12位老人组队参赛，他们正积极排练呢，居委会还为此专门请来民族舞老师培训。

　　陈阿姨说，健身舞、合唱队都是自愿参加的，参加健身舞比赛要自己花钱买服装，但节俭的老人们对这些钱并不在乎。参加这些活动既能锻炼身体，又能结识一批有共同爱好的朋友，退休的生活不会孤单和寂寞，这才是最主要的。

　　老年人丰富多彩的社区生活，使以往比较冷漠的邻里关系变得融洽了。热心的陈阿姨还被选为小区楼长和业主委员会委员。最近，为了小区物业管理公司改选的事情，业委会忙上忙下，陈阿姨自然也不清闲，但从来没有听见她说一句牢骚话，见面总是笑呵呵的。

　　老年志愿者：发挥余热老有所为

　　近70岁的吴立三从上海一家中学的体育教师岗位退下来后从没有闲着。由于爱好体育，吴老师经常积极主动地加入到当地组织的各项体育活动中。今年3月，在静安区爱国中学举行的“静安区第三届特奥运动会”上，记者认识了这位头发花白的老人。作为志愿者代表，他正担任着跳远、跳高、骑自行车三个项目的裁判员。

　　由于参加比赛的运动员都患有不同程度的智力残疾，很多运动员甚至在参加项目比赛时，还不知道比赛的具体规则。吴老师经常需要耐心地一遍遍解释具体规则后，再亲自示范动作。

　　“我已经连续3年作为志愿者参加区委组织的特奥运动会了，作为一名退休体育教师，我在家闲不住，经常要求参加区委组织的各项体育活动。”吴立三老人说，“我们有一个体育大家庭，家庭中的成员都是各个学校的退休教师，大家常常聚集在一起做志愿者，当裁判员。”

　　当了大半辈子体育教师的吴立三，晚年生活也离不开体育。只要体育大家庭一有活动，他总是积极响应，当志愿者、当裁判，生活过得充实幸福。吴老师说：“我喜欢来这里义务服务，既快乐又有意义。”

　　近70岁的李敦云和翁庆洁夫妇，今年第三次报名参加了上海“银龄行动”，作为老年志愿者远赴新疆。“退休后，我们一直在社区做志愿者，比如宣传世博会、普及疾病知识等。”翁庆洁老人说：“以前我们去过新疆，感到那里非常需要我们。病人们听说有上海的医生到乡里，就纷纷赶过来，100多人排队等着我们看病。今年，我们还要去给新疆阿克苏职业学校护理专业班上课，培养人才。”

　　目前，上海的“银龄行动”共举办了七期，老年志愿者的平均年龄为62岁，年龄最大的有75岁。“银龄行动”在支援新疆的同时，也为上海老年人搭建了老有所为、老有所乐的平台。

　　老年旅游：踏遍青山人未老

　　76岁的张敏载是记者的一位老朋友。10年前的正月初一，记者在上海图书馆采访时正遇到他在那里查资料，从此与老人结下了不解之缘。以后每到过节或旅游旺季，总要打电话问问他的情况。张敏载是一位典型的“驴友”，不仅自己热爱旅游，还是上海市老科协的旅游组成员，热心地组织他人一起出游。

　　退休以后，张敏载的足迹踏遍祖国名山大川，他自己也记不清跑了多少地方。只见他家的餐桌玻璃板下，压着他在世界各地的留影，墙壁上悬挂着旅游风景名胜的图片，家里订阅的报刊全都与旅游有关，许多报刊上还经常能看到他写的文章。今年6月，他去了浙江中部磐安县的乌石村，回来就写了《“夏都”乌石村避暑游》的旅游攻略发表在《新民晚报》上。

　　“老年旅游是夕阳人群中的朝阳产业。上海有300多万老年人，老年人出行带来的经济效益、社会效益都很可观，而且我们老年人对旅游也很感兴趣。”张敏载说，“旅游可以使老年人从家庭的小圈子融入社会的大环境，在自然山水之中开阔胸襟，陶冶情操，增长知识，精神面貌就会焕然一新。旅途中，老人之间的交流和沟通，令老年旅游真正成为有益身心健康的休闲娱乐活动。”

　　几年前，上海市老年学学会就开创性地成立了老年旅游专业委员会。由全市各区县街道社区一批热爱旅游的老年志愿者组成，每两年召开一次研讨会，现已有会员1000多人，已相继出版了老年旅游文集《踏遍青山人未老》两册和《上海老年旅游出行新格局》，此外还有定期刊物《上海老年旅游通讯》。

　　“在我退休以前，旅游还是生活的奢侈品，如今越来越成为生活的必需品，在繁华的都市住久了，几个月不出去亲近自然，心里就闷得慌。”张敏载老人说，“踏遍青山人未老，延年益寿精神爽。这句话已成为许多老年人的共同心声。”

　　记者手记：

　　让老人安度晚年，政府责无旁贷

　　从上海的情况看，大部分老人属于居家养老，长期来看，居家养老仍将是我国城市养老的主要模式，但这并不意味着老人幸福的责任就完全交给了家庭，实际上政府的作用同样不可缺少。全国老龄办常务副主任陈传书说：“打造适宜居家养老的新型社区，是应对人口老龄化必须采取的战略举措，也是现代城市文明进步的重要标志。”在这样的社区里，老年人要有足够的活动场所和设施，有能够参与的丰富多彩的活动，有活动的组织者和必要的经费……所有这些，都需要政府直接提供或予以支持、帮助。对此，记者在采访中深有感受。

　　上海是我国最早步入老龄社会的城市，目前全市60岁以上的老龄人口超过300万，占全市总人口的比重达到21.6%，是全国平均水平的2倍。因此，上海一直重视老龄事业，致力于建设“老年友好型城市”，不仅不断提高老年人的物质保障水平、医疗救助水平，而且对丰富老年人精神文化生活也十分重视。截至2008年底，上海市共有老年活动室5547家，其中标准化老年活动室4145家，各级老年大学和老年学校276所，各种老年文艺团队、老年体育团队上万个，它们是上海老人丰富多彩生活的“根基”。而要打牢并做大这个“根基”，政府责无旁贷。