“沪上·生态家”这个名字，在关注世博的读者眼里，早已不陌生。它是城市最佳实践区里代表上海参展的唯一案例，也是唯一的中国住宅案例。作为一座建筑，它通过“风、光、影、绿、废”五种元素演绎了环保节能科技。记者日前走进“沪上·生态家”，一边聆听专家们的详细解释，一边亲身感受“家”里的“乐活人生”。

　　“沪上·生态家”的二楼至四楼被规划为都市绿色住宅的实景展示，以贯穿人生历程的青年公寓、三口之家、三代同堂、乐龄之家四个年龄段的主题单元，传达这样一个理念：节能根本上是生活方式的改变。

　　在青年公寓展区，以“自在办公、自在生活”为主题，无纸化阅读和LED多功能照明营造了环保的在家办公模式。三口之家展区亮点多多，立体电视不用戴眼镜就能看，家庭影院的灯光能与环境联动，教育机器人能与人语音问答，电子涂鸦墙可以用手指随意涂画，手掌一抹就没了。三代同堂展区洋溢着浓浓的亲情，玄关处的镜子上，排列着家庭成员的照片，点一下其中某个人，就自动开始拨打他的电话，镜面还可以写留言、播放家庭影集；厨房宽敞明亮，炊具能联网下载菜谱，机器仆人静候为主人上菜布餐。卫浴设施把水分为洁净的“白水”、用过的“灰水”和“黑水”即污水三类，能循环再用的绝不浪费。

　　四楼乐龄之家，最值得看。上海的老龄化程度领先全国，与子女分开住的老人不少。当今社会流行把老龄改称“乐龄”，指退休后身体还健朗，快乐生活又开始。不过，年事渐高的老年人，行动需放慢速度、减小幅度、随时监测，这里为老年人量身定做了全套家居设施，坐在沙发上看电视，随手按一下旁边的小按钮，健康状况就悄悄测出，大字显示在电视屏幕上；厨房的灶台和所有橱柜都是电控升降的，弯腰爬高都免啦；一键连接急救中心，老人遇有不适立刻召唤医护人员，争分夺秒。可升降的浴缸、面盆、马桶，功能齐全的护理床，都在敬请独居老人放心，同样能尊严地生活。

　　把乐龄之家安排在最高层，没关系，老人可以乘坐电梯下来。这部电梯有玄机，叫做能量回馈电梯，每运行40次，势能转化的动能积攒起来就能支撑第41次所需电量。

　　各楼层配备了那么多电器，会不会很耗电？放心，整栋建筑的设计定位是比普通住宅节能60%，而家居生活实际用电的50%，由太阳能供给。燃气灶台的热效率高达80%，而市面上普通产品仅30%—40%。要是你还嫌不够节能，那就骑车健身吧，这辆特殊的自行车能收集运动产生的能量，骑10分钟发1度电。

　　专家们说，“沪上·生态家”展现的并不是科幻世界，所采用的技术70%为接近生活的成熟技术，是“跳一跳够得着的未来生活”。本报记者马海邻