天气热的时候不得不开空调，可开空调有时就得病个两三天，怎样才能在少开空调或不开空调的情况下达到防暑降温的目的呢？

　　———雨过开晴 　　

　　家家：如果天太热，就开空调。风扇也很管用的，可以开小风，然后在家里洒一些水。

　　爬山虎：有风时，开窗能对流通风，可没有风的时候，只能开空调。要不在家里堆一桶冰块，或者家里搞成钢铁、玻璃家具，看上会凉快些。

　　钱钱夫人：我觉得最热的时候是做饭，做完饭后一身汗，只能冲个凉才能吃饭。冲凉后只要不接触热的东西，一般都很凉快。不过利用冲凉降温似乎太浪费水了，呵呵。

　　【专家支招】

　　防紫外线窗帘使室温降3℃-5℃

　　宋广生(中国室内装饰协会室内环境监测委员会主任)：可通过一些家居手段来达到降温的目的。如把家中软制品暂时收起来，摆放一些藤、竹制、木制和玻璃等家具家饰，不仅在视觉让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量。更换低瓦数的冷光节能灯，可以省电和营造凉爽氛围。

　　加装一层具隔热功能的防紫外线窗帘，早上出门时把窗户关好，把防紫外线窗帘拉严实，到了晚上下班回家，室内温度可以比室外低3℃-5℃，西晒的房间可以安装室外遮阳帘。采用隔热效果好的窗玻璃，比如中空玻璃、镀膜玻璃、真空玻璃等，来提高玻璃的热阻值，防止室内温度过高。

　　早上七点前，进行一次对流通风；出门上班前关闭阳面窗户，拉严窗帘。晚上六七点钟后，再进行一次对流通风，可让室内相对凉爽。

　　阳台等地摆放攀爬生长的绿萝、爬墙虎等，植物会吸收热量，茂盛的叶子可以抵挡阳光直射。(记者 付娟）