房贷1000元/月、电话200元/月、人情费800元/月、水电气200元/月、伙食费600元/月、车马费2000元/月……随着反映“房奴”生活的电视剧《蜗居》热播，剧中人物的心酸故事和经历让很多观众感同身受，网友“晒苦”的帖子也层出不穷，“蜗居”、“蚁族”等热门词汇已在网友中成为火爆的流行词。

　　随着“房奴”大军日益壮大，昨日，记者从市内一些心理咨询所了解到，在咨询者中，有五成“房奴”心理上或多或少会产生焦虑情绪，年轻“房奴”更易产生心理亚健康，将上网诉苦作为解压方式。

　　《蜗居》现实版1

　　怕生病也怕要孩子

　　“只要当上了‘房奴’，就注定要过精打细算的日子。”家住江北大石坝的邓女士在网上发帖尽述自己的“房奴”生活。邓女士说，自己和丈夫都是外地人，3年前在渝北区买了房，加入了“房奴”大军，“才90平方米，首付10多万元是双方父母凑的，每月还有近2000元的月供。我们每月拿的是普通薪水，去掉各种生活成本和还房贷的钱，所剩几乎为零。”邓女士说生怕两人生病，否则真要向朋友伸手借钱了。

　　28岁的邓女士夫妇很喜欢孩子，但目前的经济状况让两人无从“下手”。“很简单的装修花完了我俩所有的积蓄，根本没有为未来的孩子存下钱来，怎敢轻易怀孕生子？”邓女士苦恼不堪。

　　《蜗居》现实版2

　　为恋爱买房而背债

　　30岁的罗先生曾因无房而没有恋爱成功，后来成了“房奴”，照样让“到手”的女友离他而去。

　　原来，罗先生的第一位女友因为他无房，而“现实”地离开了他。后来，罗先生发誓一定要拥有一套属于自己的房，交友结婚生子。4年前，罗先生成了“房奴”，在南岸区买了一套房，每月要支付1000多元的房贷。这个包袱让月薪不过2000元的他背得有些沉重，后来交上了新女友，花销更大了。

　　不堪每月捉肘见襟的境况，罗先生就向女友提出“反正要结婚了，不如每月共同还房贷”的建议。哪知女友思索了几天，断然拒绝了他的建议，并提出了分手。“分手理由很简单，就是不愿意一起月供。因为她不想过这种负债生活，太累了。”罗先生黯然道。

　　心理咨询专家朱美云先生说，购房者的还贷时间长达10年、20年，有的甚至是30年，因为需要长年背负“债务”，因此部分购房者或多或少在心理上会出现不良反应。

　　朱先生说，因为单一的房贷问题而引起心理疾病或心理障碍的人毕竟很少，但是心理产生焦虑情绪就很常见了，尤其是二三十岁的年轻人，“这个年龄阶段的年轻人大多是‘80后’、独生子女，出生后大都过得一帆风顺，没有经历过挫折，心理适应能力普遍较差。”买了房，身上多了一个沉重的包袱，每月要从普通薪水里拿出相当一部分钱来偿还房贷，从不为生活犯愁的年轻人就很容易出现迷茫、焦虑、压抑等负面情绪，尤其是曾经的“月光族”，长此以往，心理便会处于亚健康状态。

　　“心态很重要，既然买了房，就只有接受这个现实。与其苦恼，还不如积极乐观地去面对，说不定会激发人的潜力，积极进取，努力理财增加收入等。”朱先生说，其实这些心理焦虑问题是可以避免的，“关键在于能否懂得量力而行。”

　　大家在买房前多做心理准备，从自己的实际能力出发，客观理智地分析自己有多少经济实力就买多大的房，或是暂时不买，抑或不买而租房。“没有这个经济能力，却偏要‘虎山行’，增加自己的压力就没有必要了。只要过得快乐，租房住又如何。何况，不是每个女性都那么‘现实’，都以物质为重的。”

　　如果已经产生了焦虑情绪，不妨通过运动、帮助他人等来排泄。

　　《蜗居》中主人公一波三折的买房奋斗史，道出了都市无房族的种种困惑，折射出“现实很凌厉，梦想很骨感，生活很丰满”的现实，在《蜗居》里，每个人都能找到自己的影子。因为每个人都想有个家，但是飙高不下的房价正让很多人成为“房奴”或在努力通往“房奴”的路上，剧中人物为此付出的辛酸、奢望和奋斗，也能感同身受。

　　“你身边所有的人都在讨论房子，都在炒作房子，都在囤积房子，你要是没有一套房子啊，你就会觉得被边缘化了，你就忽然有一种恐惧感。”这是剧中主人公的感言。

　　“房奴”，是很多都市年轻人的生活状态，他们挥洒汗水，终日辛劳，为的是在都市中能够有属于自己的居所，哪怕只是小小的“蜗居”。为了这个奋斗目标，他们尝遍了酸甜苦辣，也经历了各种各样的故事。

　　可是，我们不一定非做房奴！就像《中国青年报》评论认为：房价高的事实我们改变不了，但我们完全可以换种活法———多回家陪陪父母，让孩子在自己身边成长，让夫妻间少点压力、多点温馨，一家人有更多时间在一起，能多去外面看看世界……这样的生活，同样精彩。

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　　换种活法，我们不做房奴

　　心理专家：一切量力而行 （重庆晨报）