“难度大,不易学”　部分体育老师认为学生动作不到位会使锻炼效果打折

　　本报报道　今年9月起，第三套学生广播体操在全国中小学生中启用、推广。然而，记者调查发现，时至今日北京的中小学中全面采用这套广播体操的学校仍为数不多，“难度大，不易学”成为该套广播操迅速推行的“拦路虎”。部分体育老师认为学生难以将动作做到位，会使这套操的锻炼效果大打折扣。

　　-“难度大”引发推广难

　　今年9月，第三套学生广播体操开始在全国推广。新版广播操分为“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”四个系列，其中前两个系列适用于小学生，而后两个系列是专为中学生设计的。

　　史家小学体育组的张老师告诉记者，自新版广播操推行以来，学校就一直在课间操、体育课上教授“小学版”的两个系列。在教学中，老师们发现“七彩阳光”延续了传统广播操动作简单、节奏明快的特点，比较容易掌握；而“希望风帆”的难度则明显加大，对于学生身体的协调能力、韵律感要求很高，大多低年级的孩子都学不来。为此，目前学校的课间操也只能分年级进行：六年级的同学两个系列都做，而其他年级只做“七彩阳光”部分。“第二部分操的难度确实很大，对于年纪比较小的孩子很难掌握，所以推广确实还需要一段时间。”张老师说。

　　而“中学版”的两个系列推广起来也并非易事，记者从北京二中了解到，由于新版广播操存在大量不对称、不规律的动作，并融入了健美操、太极、武术的多重元素，所以即使对体育老师的培训普及都不容易，该校的体育老师用时一个月才完成了对新版广播操的学习，目前尚未在学生中推广。而北京宏志中学的体育老师目前也刚刚进入培训骨干学生的阶段，挑出各班体育素质好的学生先行培训，为下一步的推广做准备。

　　-“跟着做也容易出错”

　　昨天上午，记者在史家小学观看该校六年级学生做新版广播操发现，在做“七彩阳光”时，班级操面整齐划一，动作幅度差距不大，而当进行到“希望风帆”时则时常出现同学转错方向、手脚动作不协调的情况，特别是在进行体侧运动和跳跃运动时，很多同学因为始终关注着领操员的动作而不时出错，班级做操的整齐程度也明显下降。

　　在做“希望风帆”时，位于第一排的一位戴眼镜的男同学始终盯着台上的领操员学习动作，但因为在很多环节中手脚配合的动作很多，所以时常是顾手不顾脚。和很多同学一样，在转体运动时，他因为保持与领操员的同一方向而与其他同学的方向相反，忙得渗出汗来。“因为我们学了才一个多月，动作太多也记不住，所以我很认真地跟着做，还是时常出错。”他委屈地说。

　　六年级的沈泽阳告诉记者，作为班级体育的优等生，他更喜欢新版的广播操。因为新版操中动作多，跳起来的时候多，节奏也比以往快，“就是方向有时候弄不清，因为单双数排在做同一动作时方向相反，所以有时候就很容易错。”他说，“这套操比以往的都难，不好学，班里还有一些同学的动作做不好，节奏也跟不上。”

　　-动作不到位会影响锻炼效果

　　北京二中体育组的林老师告诉记者，新版广播操的难点在于打破了传统广播操“一拍一动”的规律性，“二拍一动”、“一拍两动”的不规律动作明显增多，这让学生学起来的难度加大，动作时快时慢难以掌握。同时，融入舞蹈、太极等一些元素后，体操动作对学生身体的柔韧性、韵律感的要求很高，这对身体协调性差或低年级的同学学操构成障碍，很多动作难以到位。此外，由于新版操动作复杂，集体做操时也很难做到以前课间操要求的动作整齐划一。

　　而动作多、难度大是否可以提升锻炼效果呢？对此，史家小学的张老师不以为然。他说，“简单易行、力度大、节奏感强”是以往广播操的显著特点，而新版操则注重“节奏快、趣味性强、模仿性强”。但运动量的主要评判标准是单位时间内学生的活动量， “因为动作复杂、繁琐难以做到位的话，则会让锻炼效果大打折扣。”

　　张老师说，新版广播操对于中小学生最大的难点在于身体的柔韧性、协调性，而这也正说明了孩子身体“薄弱环节”的所在，所以从这一角度出发，新版广播操仍具有推广价值。

　　新闻内存

　　从今年9月1日起，全国普通中小学校、中职学校开始推行《第三套全国中小学生系列广播体操》。第三套系列广播体操由“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”、“放飞理想”等四个操组成。其中小学生广播体操包括“七彩阳光”和“希望风帆”两套，“舞动青春 ”操适用初中生，“放飞理想”操是针对高中生设计的。许多动作看上去像舞蹈，其中还有一个动作宛如手握哑铃做健美操。而小学生的“七彩阳光”操更欢快，还有像跳绳一样的动作。新广播体操有队形转换，前后排同学面对面做，还有互动和沟通，不像以前那样整套下来都是后排对前排一直“望其项背”。

　　据介绍，新广播体操的研制历时一年，并专门在北京选取朝阳区中小学进行了试验。陈凯一