资料图:7月11日,中国《第三套全国中小学生系列广播体操》在北京发布,将于9月1日起在全国普通中小学校(含特殊教育学校)、中等职业学校中推行实施。 中新社发 杜洋 摄
|
资料图:7月11日,中国《第三套全国中小学生系列广播体操》在北京发布,将于9月1日起在全国普通中小学校(含特殊教育学校)、中等职业学校中推行实施。 中新社发 杜洋 摄
|
新闻提示:广播体操,在中国大地上行走了半个世纪,我们这代人的绝大多数都是在广播体操的陪伴下成长起来的,对“伸展运动”、“扩胸运动”、“整理运动”这些章节还记忆犹新;而且在1998年之前,一直是未成年人与成年人共用一套广播体操。1998年,国家创编了第一套适用于中小学生的广播体操,2002年推出了第二套,2008年9月开始在全国普及了第三套广播体操。
除特别申请外,我省的大多数中小学校已于8月18日正式开学。这个学期,学生们的体育课将从学习《第三套全国中小学生系列广播体操》开始,学校可以根据自己学生的具体情况选择“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”等四个操的任何一套,或是循序渐进地全部进行学习,按照规定,前两套操适合小学生,而后两套则适合中学生。
在8月份,国家教育部对全国的体育老师代表进行了培训,每个省份是4个人,然后各地陆续根据当地情况进行培训,我省的中小学校正在教授学生此套体操。据北京体育大学教授马鸿韬介绍,这次颁布的《第三套全国中小学生系列广播体操》有三大特点:一、符合学生学习和锻炼实际。广播操的实施对象是全体学生,因此首先比较明确动作创编要简单易学,易掌握,易普及。 二、合理设计每套操的动作时间。根据中小学生身体发展的规律特点和学校的实际情况,以及锻炼的实际效果来考虑确定动作时间为4分27秒-4分33秒之间。三、形成每套操独特的风格特点。在纵向上,始终保持了层次性、简洁性和必要的衔接性。同时体现出不同学段的特点,音乐的创作与整套操相匹配。可谓此套操有四好,“好学、好教、好看、好练”。
据介绍,第三套中小学生系列广播体操的音乐动感强,旋律欢快,动作上将广播操、体操、健美操、武术等方面的题材进行了融合,受锻炼的大肌肉群多,而且运动量大。
另外,国家权威部门对学生在校练习本套广播体操时进行了实验检测,实验的指标包括摄氧量、心率,主观体力感觉评价,同时对这套广播体操进行了心理学和社会学的问卷表达。研究结果报告如下:学生在安静时摄氧量在最大摄氧量的10%到20%之间,随着广播体操运动的开始和进行,摄氧量逐渐增加,峰值达到了最大摄氧量的60%到80%,平均值在30%到45%之间。心率的变化过程与摄氧量的变化基本一致,平均值在最大心率的60%到70%。
据相关人士介绍,学校的一切工作都为育人,都是突出它的教育性,学习广播体操的过程,就是对孩子的教育过程。因此在创编的过程中,老师们说学校的体操动作难度、技术难度就要比成人的难一些,难了孩子们才会喜欢学,才能在变化的过程中调动孩子的兴趣。第一套、第二套学生们都会了,他们就想学新东西,因此要满足学生们的求知欲望。 (记者 吴耀智)
图片报道 | 更多>> |
|
内地一线女星床戏盘点 | 韩国女星上位的潜规则 |
巩俐"裸替"秀性感身材 | 敢当面骂毛泽东的女人 |
少女交友不慎 色诱敲诈10万元 |
因家人反对男子街头劫持女友 |
学生军训猝死 学校判赔9万 |