奥运会马上就要开始了，作为父母，无论是带着孩子前往奥运场馆看现场比赛，还是坐在家里看电视转播，都不要只顾着自己欣赏，而是要当好孩子的“奥运解说员”，同时利用奥运会的积极影响，培养孩子健康向上的生活习惯。

　　赛前准备：

　　学礼仪长知识避免生硬灌输

　　这些既是奥运会的前期准备内容，也是对中国人的一次全民普及教育。各种媒体对此报道已经非常多，家长可以采取提问的方式，吸引孩子回答，不知不觉间掌握了知识，提高了素质。

　　作为家庭教育，家长应避免强迫孩子写作文、记日记、背诵，或生硬地灌输奥运会的意义，对于年龄小的孩子，往往不能真正理解奥运的意义，对于青春期的孩子，又容易引起反感。应结合生活实际，寓教于乐。

　　比赛须知：

　　一些项目需家长陪同观看

　　需要注意的是，并不是所有奥运比赛项目都适合儿童观看，一些激烈性和危险性的比赛项目需要在家长的引导下观看。

　　比如跳水，跳水运动的历史非常久远。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。中国在宋代就出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。因此可以看出，“玩水”是人们的天然爱好，儿童也不例外，家长务必在孩子观看跳水的同时告诫孩子，没有长大和经过训练之前，绝对不能随便往水里跳，更不允许头朝下入水。

　　击剑是体育运动项目之一。在孩子的眼里，击剑运动员一定属于很特别的一类人，因为他们头带面罩，衣服后面还系着绳子。这时候，家长要告诉宝宝，运动员是为了保护自己才带面罩的，击剑是一项危险的运动，在生活中不可模仿。

　　跆拳道是一项比较激烈的体育运动。在观看的时候，家长要引导孩子，让孩子知道，运动员是在比赛，在生活中大家是不能这样动手的。

　　掷标枪运动具有悠久的历史。在古代，人们就用类似标枪的器具作武器去猎取野兽，后来成为战争的武器，也属于古代奥运会“五项竞技”之一。在观看标枪比赛时，家长要告诉孩子，投掷标枪是一项非常危险的体育运动，在生活中不可以模仿运动员随便投掷物品。

　　模仿是孩子的天性。一方面家长要制止孩子的不良模仿和破坏性行为，同时及时引导：在观众眼里，运动员的动作很轻松，其实为了这短暂的瞬间，运动员在背后付出了很多的努力和汗水。

　　赛后总结：

　　把奥运影响培养成好习惯

　　虽不敢说奥运会是帮助孩子戒除网瘾的好机会，但聪明的父母的确可以利用奥运会把孩子的视线，从电脑和游戏机上暂时拉开一会儿。对于热爱模仿阶段的儿童，家长可以利用已有条件，在看完比赛后让孩子亲身体验一下，如足球、篮球、羽毛球、游泳等，从小培养孩子运动爱好。

　　对于处在青春叛逆期的孩子，或是沉迷电脑游戏的孩子，家长可以利用奥运会形成的白热化竞争气氛，激发孩子的好胜心和进取心———其实爱打游戏的孩子好胜心也非常强，研究表明，相当部分有“网瘾”的孩子正是因为在学习竞争中总是失败，才转而从游戏中寻求成就感。

　　掌握了孩子的心态，家长应避免反复督促和教训，而可以巧妙地组织家庭体育比赛或小竞赛，引导孩子从体育运动等健康领域获得成就感，从而转移注意力；或者从孩子和青少年喜欢的体育明星开始，寻找共同话题，缓和对立情绪。 (记者 王倩)