放松可以 但别放纵

　　谨防“欢喜老鸹”打破蛋

　　昨(8)日，是高考的最后一天。不少考生已计划好当晚以及往后几日的行踪，吃饭、上网、会友、逛街、唱歌、玩游戏……寒窗苦读12年的考生们，希望能够彻底放松一下。但是，有关专家指出，考生们长期复习备考，精神一直处于高度紧张状态，高考结束后，确实需要好好地放松一下。但是，放松不等于放纵，放松应有节制地进行。

　　高考书本仍有用

　　切勿胡乱扔书本

　　历次高考中，都有个别考生每考完一科，就针对某科目的课本“秋后算账”。前日在某考场内，就有考生因数学太难而将数学书一扔泄愤。

　　每考完一科，考生们通过不同方式，对压力有所释放也在情理之中。但是类似扔掉课本、书籍的做法，实在不妥。再怎么说，高考并不是人生的终点，课本、书籍是指导学生进步永远的“老师”，往后说不定仍有用处。其实，这些教材在大学也有用武之地，一些学校在入学前会举行摸底考试，摸清学生基础底子，甚至有学校依据考试的成绩分班。

　　高考后好好休息

　　谨防“欢喜”闹出病

　　高考结束后，一些处于兴奋状态的考生连续多日彻夜狂欢，得不到好好休息的身体往往闹出毛病。有关专家提醒，考生高考时处于高度紧张的亢奋状态，体内的应激激素分泌增多，若考完试后还一味放纵，兴奋状态持续过久，这一激素的分泌量就会下降，人体免疫力减退，可能引发感冒等多种疾病。每年高考结束后，医院门诊接诊的考生人数增加就是这个道理。

　　有关专家表示说，高考后首先要做的是好好休息，让过度疲劳的身体恢复活力，然后再根据自己的生物钟安排活动。

　　高考后出游放松

　　旅游预算需掐准

　　班际出游、团队出游已渐渐成为高考结束后学生的活动方式，有关专家提醒，旅游是放松身心的好办法，但不计成本的旅游会发展成负担。参加旅游的考生应充分考虑到家里的情况，不要贪图一时快活而让家里背上不小的包袱。考生最好在出游前就给自己定下一条“最高线”，超出这条线便不需要“跟风”，寻找志同道合的同学出行即可。

　　多部门协同保障

　　遂宁高考顺利结束

　　昨天是高考的最后一天，在公安、交警、环保、卫生等多个部门的协同配合下，高考两天平稳度过，考生普遍反映良好。市招办郭主任告诉记者，两天时间，全市没有发生一起作弊事件，食宿点情况均属正常，网上通讯系统也正常发挥了作用。高考很顺利！

　　此外，记者在市招考办了解到，高考结束后，考生的试卷和答题卡将统一送至省招考办进行计算机扫描，网上评卷工作大约在6月10日开始，预计在6月25日左右考生可查询成绩。

　　麻辣微博

　　高考作文题大串联

　　黎佰深：我的幸福是与你为邻，可以每天向你道一声“早”，可以一起仰望星空与脚踏实地，晚上还有鱼吃，偶尔捉捉老鼠。我生活的世界充满了幻想与现实，还有哲理联想，就好比点与人生。在角色转换之间参与其中。这算不算是绿色生活？(此文包含北京、湖南、广东、全国卷、湖北、四川、浙江、安徽、江苏作文题目)

　　仰望星空与脚踏实地

　　蜂麻燕雀：多年前，爷临终时问我：你长大了想干啥？我说：当明星。爷：为啥？我：当明星能挣钱。爷：挣钱干啥？我：给爷治病。爷：好孩子……多年后，爷在梦里问我：现在干啥呢？我：当医生。爷：为啥没当明星？我：医生能治病。爷：治病为啥？我：挣钱。爷：好孩子……

　　北京卷VS江苏卷

　　竹林奇闲之灰5狼：其实要想在现在北京上海这类大城市仰望星空，不管你怎么脚踏实地踮着脚尖脖子望酸，能否看清夜空，还真是个难题……城市和我不熟，不如待在乡间，只要有光缆或是无线通讯信号，不用耗费大量纸张交通油料翘首等待就能够交流，这也是一种“绿色生活”。