专家：独立思考关注内心感受 把握当下追求幸福

　　王石瑞和马克应该都是“90后”的大学生，从他们的文章和讨论中，我看到的是年轻人对生命、对幸福、对人生意义的思考，而且是原创的、独立的思考。青年人最重要的是培养自己的独立思想和见解，形成自己的人生观、价值观，他们朝气蓬勃，不盲从、不愚昧，勇于冲破教化的桎梏和束缚，得出自己的结论。

　　王石瑞的文章是在谈幸福，谈怎样活着才能够最大化地得到一生的幸福，而幸福，其实是每个活着的人追求的终极目标——人类自从诞生以来，先有神学再是哲学然后科学，林林总总，五花八门，探讨天与人、人与物的关系，而终极目的说到底只有一个，就是人活着是为什么，怎样活着才能够幸福。心理学也不例外，而且也许是最贴近追求幸福的学科了。王石瑞由经济学原理联想到人生幸福，其实跟心理学某些思想不谋而合，有异曲同工之妙。

　　王石瑞说：我只羡慕幸福的人，而那些金钱、地位、成绩又有什么用呢？！我想，他是直接地、开门见山地表达了自己追求的是人生幸福，而非外物。可是社会上的很多人把大量精力放在了对外物的追求上，对他们来说，金钱地位能带来的好处无非是让他们获得尊重、获得认可——“吃得苦中苦，方为人上人”，“人上人”会产生幸福的感觉，因此，可以说追求外物追根究底也是为了获得幸福——我们的社会，不就宣扬着一种价值观，认为人有了金钱、地位，成功了，学生成绩好了，就会得到幸福吗？

　　可见，人活着都是为了幸福，只不过有时候外在是获得幸福的媒介罢了。于是，这又引出了下一个话题：幸福和痛苦的关系该怎么处理——是先痛苦才可能会有会幸福呢，还是适当的享乐也并不影响幸福的到来？也即怎样生活才是最幸福的问题。

　　心理学认为，人生分为几个阶段，每个阶段都有独特的任务要完成，不能提前或滞后，比如人在早年最需要的是父母无条件的爱，这样人才会在内心形成良好的安全感、信任感，在今后的人生中积极乐观，抗压力强；而如果人在早年只得到了很少的爱，吃了很多苦，那么成年后也很难体验到生活的乐趣和幸福。再如，人在小学阶段是要培养勤奋、守纪律的习惯，从学业中得到自信，如果这时家长一味纵容溺爱，那么他在今后将很难形成自信，也难于自律。所以“人每个阶段都有自己应该干的事情……为了将来牺牲现在，为了追求快乐牺牲了将来都是不明智的”。

　　不仅如此，人生每个阶段的风景都不同，人生是一个过程，重要的是生活的体验，而不是为了冲向某个目标：“属于这个年龄的事只有这个年龄做才有意义，会学习会生活的生命才完整。”“现在可以跟哥们儿去打Dota，等老了，还能体会到5个人坐一排拿着鼠标戴着耳麦大喊大叫的心情吗？”—这些看似是关于享乐和受苦的博弈，而其实是在探讨怎样度过人生最有意义。

　　很显然，这些观点是异于教科书的，但是它们却非常有意义：这是在新社会、新时期成长起来的年轻人，在新时代下对生命、对幸福的思索。他们勇于突破传统束缚，独立思考，而不是毫无分辨地接受别人的观点，做别人期待的事情，这是对自我的彰显，也是自我意识的觉醒。而且也能够看到，他们更加关注生命的品质、关注生活本身，关注自己作为一个人的真正福祉，这是非常难能可贵的，我相信他们也能够在这些思想的指导下，活出真正有意义的人生。 　-中国心理学会注册执业心理师 王丽荣