最近，《迈阿密先驱报》记者纳塔莉·麦克尼尔的个人博客“Frugalista Files”在美国大热，她在博客里发表了“节俭宣誓”，并与她的博友们分享了不少减少支出的“斗争经验”，被当下的美国民众誉为“省钱教母”。

　　1.将每天的淋浴时间从15分钟缩短到10分钟

　　通常10分钟的淋浴需要消耗大约95升水，根据Seattle City Light资源节约部门的数字，每天的水电成本为57美分，一年就是208美元。而相比之下，15分钟的淋浴需要消耗大约142升水，水电成本为85美分，一年超过310美元。因此，洗得快点，就能省钱。

　　2.将家用热水器的设置从60摄氏度调整到48摄氏度

　　根据美国国家环保局计算的数字，如果你使用的是燃气热水器，一年可以省下75美元。

　　3.自己煮咖啡，不再去星巴克买拿铁

　　星巴克大杯拿铁的价格为3美元左右，假设每天都买的话，一年需要1095美元。如果自己在家煮咖啡，每杯成本最多50美分，一年下来只需支付183美元。

　　4.自带午餐，而不是在外就餐

　　如果用前天剩下的晚餐制作午餐的话，每天可以省下4美元至10美元。

　　5.工作时使用饮水机，而不是购买瓶装水

　　如果不去购买瓶装水，按照每周工作5天计算，一周至少可以省下5美元至7.50美元。而且，还有另外一个好处，使用饮水机，你还可以和同事闲聊。

　　6.每周至少有一天拼车而不是自己开车上班

　　据统计数据显示，汽油的价格是每3.785升4.07美元左右，一辆标准尺寸的汽车或者SUV每24公里耗油3.785升。如果每天往返需要48公里，从家里或者途中搭同事的汽车上班，每周一次的话，一周可以省8.14美元。

　　7.自己修剪草坪，不再雇人做

　　除草服务公司每周修剪一次面积一般的草坪收费在20美元至40美元，收拾树叶要90美元。不过，你需要预见到除草机的燃油成本。很明显，使用人工除草机才能获得最大的省钱效应。

　　8.自己在家修指甲，而不是每周在外享受一次修甲服务

　　不去美容院而是自己在家修指甲，每周可以省10美元至20美元。

　　9.租DVD看，不再光顾电影院

　　DVD服务的租金常常包括每个月可多次租赁，同时还省下了购买爆米花和汽水的钱。

　　10.使用荧光灯泡，抛弃老式的白炽灯泡

　　只需将家里的一个白炽灯泡换成荧光灯泡，一年下来就可以省下6美元的电费。如果你家里有20个灯泡的话，省下的钱就更可观了。(张鹏整理)