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如何轻松过“伏天”
 
编者按:
  头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。7月14日是今年的入伏日。气象专家介绍,今年入伏日在7月14日,“头伏”长10天;7月24日入“中伏”,二伏有20天;8月13日入“末伏”,三伏有10天,整个“三伏天”达40天。
  “热在三伏”,夏至白昼最长,光照时间多,天气逐渐开始炎热,但由于太阳角度最高,接近地表的热量还在继续积蓄,还不是一年中天气最热之时,真正的暑热天气还在“三伏天”……
[三伏天的由来与习俗]
    三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节……
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[四种饮食提案 轻松度三伏天(图)]
    “暑伏”未到“暑”先到,7月14日才进入“三伏”的“头伏”,一年中最难熬的天气就早已揭开了序幕。针对夏日身体容易出现的种种状况,我们从饮食入手,为你提供四种有针对性的饮食提案,帮你轻松度过三伏天 ……
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[网友支招:三伏天如何坐月子]
    在夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡,不能开窗通风,要捂着才会母婴健康……
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[北京三伏天刷夜地图(组图)]
    北京的夜生活季节性很强,夜宵餐厅多是半年红火半年平,早些时候。现在,北京最多的夜宵店是火锅店我们发现去夜店酒吧不用只去一两个地方凑热闹……
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[“冬病夏治” 三伏穴位敷贴今天开始]
    其实,高温天也不是一无是处的, 由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收。在“三伏天”治疗冬天易发作的疾病是中医的一大特色……
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:: 有一说一 ::
 
  俗话说,心静则凉。说明一个人的心情安定是十分重要,既要紧张有序的工作,又要安静舒适的休息,一张一弛,文武之道也。工作与生活、休息也是这样的道理,懂得了这些道理的人,又何愁不会得心应手,融会贯通呢。
往期视点

·高温天 避暑忙
·父亲节 带着老爸吃喝玩乐
           
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