上周末的上海田径黄金大奖赛上，一次堪称经典的惊险卫冕，刘翔在自己的职业生涯里，重重地写上了一笔。

　　来不及回家休息，今天早上6：30，他和师傅孙海平又要再度出发。这次的目的地是韩国的大邱，国际田径锦标赛将于9月28日在那里举行，师徒俩已接受了这个本赛季计划外的邀请。“约翰逊也要去，我们到那里再‘玩’一次。”师傅笑着说。

　　但此次家门口的完美逆转，还有许多疑问未解呢。就在大奖赛结束当晚的庆功宴上，被记者逮到一个角落里的孙海平，痛快地打开了话匣子，“倒”出了许多刘翔卫冕成功前后，鲜为人知的故事。

　　细节一

　　刘翔：最后时刻特别有劲

　　回想起比赛的瞬间，师傅仍然觉得这一幕实在太戏剧性。那他自己当时的心情又如何呢？“我当然希望他能再快一点喽。”孙海平坦言：“运动员的状态总归有好有坏，这次只能说刘翔的状态属于中上。从成绩上来看，这次一般。去年这个比赛中，他还跑出了13秒05，平了当年的个人最好成绩。而且今年上海站之前的几场比赛，特别是雅典世界杯上，虽然起跑不好，但也跑出了13秒03的个人第四好成绩。问题就在于，这次他的起跑比在雅典时还差。那次他的起跑反应速度是0.18秒，这次只有0.201秒，在下第三个栏的时候，他其实已经落后了很多。”

　　但对于刘翔后半程的发挥，师傅很满意。“有可能约翰逊这次没有雅典时发挥的好，但刘翔这次的后半程的确比在雅典时出色。特别是他的冲刺，应该说是在这次这种状态下最好的发挥了。”

　　师傅还透露道，比赛结束之后，刘翔对他说：“追到最后，越追越近，特别是追到最后两个栏时，我感觉特别有劲儿。”

　　细节二

　　师傅一语点醒“梦中人”

　　“比赛前，我就和组委会的人说好了，等刘翔比完，会绕场一周，感谢全场观众对他的支持。但我事先并没有把这个安排告诉他，只是自己站在终点线后等他。”师傅说。

　　就算刘翔并不知道这事，他自己也十分清楚，在家门口作战意味着什么。对于弟子的压力，孙海平看在了眼里。“他这次的确感觉到非常大的压力。毕竟有那么多观众买了票，来看他比赛，来为他加油。如果真的输了，他会感到非常对不起观众。”

　　今年的上海一战，刘翔其实特别想赢下冠军。师傅透露说，“你也知道他是一个不服输的人，世界杯输了，这次是一定要赢回来的。这也是一种很自然的心态。可他也会有些担心，万一又输了，而且是在家门口，怎么办？”

　　感觉到徒弟心理变化的师傅，这时敲了一下边鼓。“也没多说什么。比赛前，就和他提了这么一句：‘还记得吗，今年6月的一堂训练课上，你跑了四次全程，结果有三次跑进13秒20以内。’意思很清楚，这说明他这个实力已经非常强，暗示他只要正常发挥，肯定没问题。”

　　细节三

　　把压力转嫁给约翰逊

　　“从最近几场比赛看，刘翔在斯图加特的国际田联总决赛上，心态最好，一点负担也没有，很轻松。再加上有许多中国留学生为他加油。在这种放松的状态下，如果足够兴奋，刘翔的表现一定会很不得了。”孙海平表示。

　　但那也是因为当时刘翔把它当作雅典世界杯前的一次备战，并没有考虑太多。这次回到主场作战，心理压力肯定少不了。“运动员一旦开始紧张，那就全完了。那么多年下来，这种情况我见得多了。”在这点上，师傅忍不住夸起了徒弟：“他也不是超人，也是一般人。但总的来讲，我感觉，他现在的心理素质、自我调节能力真的是非常强。换做是在雅典奥运会之前，遇到这种情况，他不一定能赢；但雅典奥运会之后，他对自已的感觉和信心，实际上已经变得相当足了。”

　　所以，说起约翰逊中途第七个栏打栏时，师傅有些得意地说：“实际上，那就是刘翔给他带来的压力造成的。比赛中，除了视觉的观察，听觉其实也很刺激人的。跑在前面的人，如果听到‘嗒嗒嗒嗒’的脚步声越来越近，心里肯定会有反应的。不过刘翔从来不听别人的，只管跑自己的。要听，也只有别人听他的。”说到这儿，师傅又乐了。

　　细节四

　　2008年还有“秘密武器”

　　北京奥运会同样是主场作战，甚至要面临更大的压力。到时该怎么办？

　　美国田坛宿将迈克尔·约翰逊给刘翔出招，“他应该‘复制’雅典奥运夺冠的细节。”师傅听了这话，笑了笑，说道：“我们现在的对手，和2004年已经不一样了。现在的对手越来越多，水平越来越高，应该讲世界男子高栏的水平，是有史以来最高的。这为我们带来很大的压力。不过，他说得没错，我们从现在开始，就已经在为北京奥运做最充分的计划和准备。”

　　准备之一，就是多参加像上海大奖赛这样的国内高水平大赛。接下来，刘翔需要适应各种不同的发令枪声；第二个，就是要适应多赛制的比赛，奥运会毕竟有四枪；第三，就是要在训练实践中，抓好比赛前后段的衔接。

　　而贯穿其中的最大主题，则是控制好刘翔的状态，孙海平表示：“去年，他的稳定状态在13秒10左右，今年提高到13秒左右。我们会在今后逐渐调整，在现有水平稳定下来的基础上，争取2008年再冲上一个高峰！”

　　他还透露道，自己最近一直在考虑如何尽量延长刘翔在高水平平台上的运动寿命。“他现在保持在13秒左右的水平，我感觉这个状态是比较合适的。如果现在提得过高，可能到2008年就下去了；如果现在平台降下去，到2008年的时候又有可能出现来不及解决的问题。”

　　所以，“现在的训练中，我们实际上是留有一定的余地，我还没有使出全部的手段，还有所保留。”孙海平表示，“明年开始再加量，到2008年冲一下，就有望达到他的最高水平了。”

　　(来源：新闻晨报 作者：陈敏)