中新网8月17日电 据广州日报报道,绿茶饮品近年被推崇为健康饮品,瘦身一族也可能被这假象蒙骗。但香港消委会最新一期《选择》月刊的一篇报道对30款瓶装绿茶进行的测试显示,部分瓶装绿茶含糖量高达9.2%,卡路里含量高于一罐(355毫升)可乐;部分声称“低糖”或“无糖”的绿茶饮品比没有声称的样本更“啖啖(粤语方言,指每喝一口)糖”。
大部分瓶装绿茶都有加糖
以在香港出售的30款瓶装绿茶样本进行测试,以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量,结果发现大部分瓶装绿茶都有加糖。
30个样本中,14个验出糖分,分量由0.4%~9.2%,与标签所列大致吻合,但其中某品牌瓶装冰绿茶(柠檬味绿茶饮料)的含糖量,经测试后发现竟达9.2%,卡路里含量达184千卡,热量竟比一罐(355毫升)可乐汽水还高,郭琳广提醒消费者,要酌量饮用,减低摄取大量糖分的机会。
香港并无“低糖”法定定义
部分测试的样本,采用“无糖”、“低糖”及“少甜”等不同说明显示其糖分含量,但郭琳广指出,香港现时没有“低糖”的法定定义,测试后发现“低糖”样本的糖含量占4.0%~4.6%,另有一个样本验不出糖分;相反没有任何糖含量说明的样本中,只有3个含量高于4.0%。
专家提醒消费者,声称“无糖”、“低糖”及“少甜”的产品,糖含量不一定比没有类似说明的样本低,而消委会也建议香港当局制定有关标准,以便产品执行,也让消费者可按需要辨识。
日饮一瓶绿茶 年增肥肉9公斤
有注册营养师指出,若饮用整瓶绿茶,便相等于吃下9茶匙砂糖,若在摄取人体足够卡路里后,再额外每日饮用一支绿茶,一年最多增加9公斤肥肉。
营养师表示,瓶装绿茶有500毫升,因此就算内里含有46克糖,也能冲淡味道,使人喝下过多糖分而不自知:“它里面的浓度不高,很多人入口感觉不太甜便以为糖分不高。”专家指出,一般罐装汽水的含糖量亦只相等8茶匙糖分,若瓶装绿茶含有9茶匙,糖分真的很高。